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Camminata nordica

lezione dimostrativa gratuita

Sabato 17 Febbraio 2018

Il nordic walking o camminata nordica è un nuovo sport leggero e rilassante che si pratica all'aria aperta e che permette di avere uno stile di vita sano e attivo.
Se praticato con la corretta tecnica, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza le braccia e le spalle, migliora la postura della schiena, tonifica i glutei e gli addominali senza affaticare.
È ideale per chi vuole mantenersi in forma, o perdere peso. È uno sport per tutti, facile e divertente che sorprenderà piacevolmente.

Mauro Ferrari, istruttore della Scuola Italiana di Nordic Walking, accompagnerà gli interessati in una lezione dimostrativa gratuita sugli argini di Canneto sull'Oglio.

Il ritrovo è previsto alle ore 14,30 di sabato 17 febbraio 2018 in Piazza Gramsci a Canneto sull'Oglio.

La lezione dimostrativa durerà circa un'ora, vestitevi in modo sportivo e indossate scarpe da ginnastica. Se volete, portate i vostri bastoncini, ma l'istruttore porterà per tutti quelli adeguati alla camminata nordica.

Comune: Canneto Sull'Oglio (MN)  
Organizzatore Parco Oglio Sud
Info Email: educazione.ambientale@ogliosud.it Info line: 037597254
Altre info su: Progetto di educazione ambientale 2017 - 2018

Tag: escursioni, bambini, famiglie, appassionati, per tutti
 
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Soggiorni
Dove dormire a:
Canneto sull'Oglio
 
Dove mangiare a:
Canneto sull'Oglio
 
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